Leczo z cukini膮 to bardzo smaczne, po偶ywne, zdrowe i proste w przygotowaniu danie jednogarnkowe z du偶膮 ilo艣ci膮 warzyw oraz kie艂basy, idealne na letni obiad dla ca艂ej rodziny. Najlepiej
Przepis. Sk艂adniki. cukinia ok 1 kg pomidory 艣wie偶e ok 700 gram cebula 2 szt czosnek 2-3 z膮bki papryka 2-3 szt kie艂basa ok 400 g boczek 300 g Przyprawy papryka s艂odka 2 艂y偶eczki oregano 1 艂y偶eczka majeranek 1 艂y偶eczka pieprz cayenne szczypta s贸l i pieprz do smaku Leczo z cukinii. Przepis. Wykonanie.
W du偶ym garnku rozgrzej olej wrzu膰 do niego obran膮 i pokrojon膮 w drobn膮 kostk臋 cebul臋. Sma偶 przez chwil臋, tak by cebula lekko si臋 zarumieni艂a. Kie艂bas臋 pokr贸j w plasterki i dodaj do garnka z cebul膮. Papryki umyj i pokr贸j w ma艂膮 kostk臋. Dodaj do pozosta艂ych sk艂adnik贸w i sma偶 przez 5 minut. Cukini臋 dok艂adnie umyj i pokr贸j w do艣膰 spor膮 kostk臋.
Czas przygotowania: 30 minut. Czas gotowania leczo: 45 minut. Liczba porcji: 1750 gram贸w leczo. Kaloryczno艣膰 kcal: 80 w 100 gramach leczo. Dieta: bezglutenowa. Sk艂adniki. papryki: 2 偶贸艂te, 2 czerwone, 1 zielona = 850 g. 6 艣rednich pomidor贸w malinowych - 850 g. 3 艣rednie cebule - 350 g.
1 kg cukinii (ok. 4 sztuki) 2 艣rednie cebule. 200 g kie艂basy (lub 100 g kie艂basy i 100 g w臋dzonego boczku) 2 papryki (dowolne, u mnie czerwone) ok. 陆 szklanki wody. 4 spore pomidory lub 1 puszka (400 g) krojonych pomidor贸w. 2 z膮bki czosnku. 2 艂y偶ki oleju. s贸l, pieprz, s艂odka papryka w proszku.
dwie puszki ca艂ych pomidor贸w w sosie w艂asnym (mo偶na u偶y膰 r贸wnie偶 ok. 6-8 艣wie偶ych pomidor贸w) dwie 艣redniej wielko艣ci kie艂basy kawa艂ek s艂oniny lub boczku (ok. 10 dag) 艂y偶ka smalcu (lub oleju ro艣linnego dla kucharzy dbaj膮cych o kalorie) s贸l, pieprz, ostra i s艂odka papryka w proszku, zio艂a wedle uznania Przygotowanie leczo
.
jak zrobic dobre leczo z cukinii